朝野裕一2018年2月23日3 分健康・運動情報の取り扱い説明書巷に溢れる健康・運動情報。 何が正しくて何が間違っているのか?なかなか判別が難しいですね。 しかもある人には正しいけれど別の人には当てはまらない、 なんてこともしばしばあります。 自分にとっての有益な情報・知識は、もうこれは幾度となく検索しつつ...
朝野裕一2018年2月19日3 分夫婦仲良く協働作業?!:骨盤と腰椎(と股関節)下肢の三兄弟ならぬ、三関節について書いて来ましたが、 そうなるとその両親?!である骨盤と腰椎についても書かないわけに いかなくなりました。 人が立っている時に重心が位置するのが骨盤です。 前にご紹介した図の転用です↑ これも・・・↓ そして、...
朝野裕一2018年2月17日4 分間(あいだ)は辛いよ!〜中間管理職的苦悩:膝関節下肢関節三兄弟の次弟、膝関節は苦労が多そうです。 何てったって兄と末弟に挟まれて、色々面倒な仕事が降りかかる。 会社でいえば中間管理職の苦悩です その構造=作りといえば、 股関節のようなピタッとはまった形状ではありません。...
朝野裕一2018年2月16日4 分兄はデカイことするけどサボりがち!?:股関節長兄の股関節くん、動きもでかいし役割も大きい。 だけどいつも働くとは限らない。 でも、 ここぞと言うときは絶対になくてはならない関節です。 でかい(動く範囲も役割も)からこそ、動かすにはそれなりの覚悟 と言うか、意識とエネルギーが必要になってきます。 そういう訳からか、...